正山小种红茶中的精品功效与作用及禁忌(正山小种的功效与作用及禁忌1)

　
正山小种是一种香气浓郁、营养丰富的红茶，具有独特的保健功效。经常饮用正山小种，不仅能够品尝到它的独有滋味，还能提神醒脑，缓解疲劳，不易疲惫。但是，在饮用正山小种时，有一些禁忌需要注意，否则可能会对身体产生不良影响。

正山小种的功效与作用
1.

利尿排毒
正山小种茶香浓郁，含有丰富的挥发油和芳香类物质，以及一定数量的咖啡碱。这些营养物质被人体吸收后，能提高人类肾脏功能，加快身体力和血液循环，并提高肾小球的过滤率，促进身体内尿液生成。经常饮用能利尿排毒，维持小便通畅，减轻肾脏压力。

2. 消炎杀菌
正山小种茶中的多酚类化合物能消除人体内的炎症，阻止细菌滋生，并消灭病原菌。对于胃炎、肠炎和口腔炎等高发疾病具有明显的缓解和预防作用。长期饮用还能提高人体自制的抗炎能力。

3. 解毒
正山小种中含有丰富的茶多碱，是一种能解毒的天然成分。进入人体后，能让身体里的重金属吸附在表面，并加快多种有毒物质的分解，将它们随身体代谢排出体外。对于药物中毒，及时用正山小种泡水喝能缓解中毒症状，争取宝贵的救治时间。

正山小种的禁忌
虽然正山小种具有诸多优点，但它的咖啡因成分可能会对某些人产生不良影响。那些本身神经衰弱或经常失眠多梦的人不适合喝正山小种，以免加重失眠症状。此外，正山小种虽具有丰富的营养成分，但不宜过量饮用，以免给身体带来负担。

总结
正山小种是一种具有独特风味和保健功效的红茶。在享受它的美味的同时，也需要注意它的禁忌，确保身体健康。如果您有任何疑问，请咨询专业医生。